Cómo recuperar nuestra vida después de las seis: aprender a desconectar
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La jornada laboral termina, pero muchas veces la cabeza sigue atrapada en las obligaciones, los correos y las preocupaciones. Así, María Velasco explica cómo romper esa inercia, recuperar el tiempo personal y aprender a disfrutar de las horas que quedan del día. Bajo esta condición, la psiquiatra y psicoterapeuta nos hablará en este videoblog de … Continuar leyendo "Cómo recuperar nuestra vida después de las seis: aprender a desconectar"
Ficha de captura
- Fuente
- https://okdiario.com/salud/como-recuperar-nuestra-vida-despues-seis-aprender-desconectar-20667873
- Publicado
- 30/10/2026 13:58 UTC
- Capturada
- 30/10/2026 14:06 UTC
- Huella del texto
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- Copia de archivo
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