Entrenar durante el embarazo para responder a las señales del bebé podría reducir la depresión posparto

Medio: ABC · Publicado 18/10/2026 23:06 UTC

¿Y si para reducir la depresión posparto se usara con las futuras mamás algo parecido a la técnica de visualización que utilizan algunos deportistas de élite o los conferenciantes ante una cita importante? Estos, a veces, se basan en la premisa psicológica de que el cerebro activa circuitos neuronales similares cuando se vive una experiencia real que cuando se imagina con gran detalle. Esa es, al menos, la teoría que defiende un estudio del Centro NEAD de Copenhague (Dinamarca), cuyos resultados, presentados por primera vez en el Congreso ECNP, ha recogido Ep. Se basan en preparar a las futura

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