Álvaro Puche, entrenador personal, sobre la vejez y el ejercicio: "Los cuerpos que envejecen deben estar preparados. El entrenamiento de fuerza no es un riesgo"
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Ficha de captura
- Fuente
- https://www.vozpopuli.com/bienestar/ejercicio/alvaro-puche-entrenador-personal-sobre-la-vejez-y-el-ejercicio-los-cuerpos-que-envejecen-deben-estar-preparados-el-entrenamiento-de-fuerza-no-es-un-riesgo.html
- Publicado
- 05/10/2026 04:30 UTC
- Capturada
- 19/10/2026 21:58 UTC
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