Aurelio Rojas, cardiólogo: «La creatina es el suplemento más infravalorado y más importante en mujeres a partir de los 40 años»
Solo lo publica ABC: sin contraste todavía
Ningún otro medio de los que seguimos ha contado esta noticia, así que no hay versiones que comparar. Si otros la publican o aparecen datos que la contrasten, pasará a la comparativa.
Los suplementos son una opción en auge. Muchos médicos y nutricionistas los recomiendan para personas que no pueden conseguir determinados nutrientes solo con una buena alimentación.A pesar de que se suelan asociar a deportistas, pueden ser una alternativa muy beneficiosa para muchos grupos de población, como las mujeres de más de 40 años.El cardiólogo Aurelio Rojas ha explicado en sus redes sociales cuáles son los tres mejores suplementos para la mujer en la etapa de la «perimenopausia», es decir, cuando sucede la transición biológica previa a la menopausia.Los tres suplementos recomendados p
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- Fuente
- https://www.abc.es/bienestar/aurelio-rojas-cardiologo-creatina-suplemento-infravalorado-importante-20261020064500-nt.html
- Publicado
- 20/10/2026 04:45 UTC
- Capturada
- 20/10/2026 05:53 UTC
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