Cambio de hora: retrasar el reloj es más beneficioso de lo que pensamos
Solo lo publica El Plural: sin contraste todavía
Ningún otro medio de los que seguimos ha contado esta noticia, así que no hay versiones que comparar. Si otros la publican o aparecen datos que la contrasten, pasará a la comparativa.
Que el cambio de hora no gusta a muchos es indiscutible, más aún el de este sábado, que hará que anochezca una hora antes. Sin embargo, y pese a la creencia extendida de que retrasar las agujas del reloj provoca en nuestro organismo efectos adversos, el nuevo horario invernal tiene repercusiones sobre nuestra salud mucho más beneficiosas de lo que pensamos. Así lo corrobora Inés Gallego, neurocientífica especialista en ritmos circadianos, que señala que lo que tanto nos incomoda del cambio de hora, que es la sensación de falta de luz, no se debe a esta modificación en sí, sino a la inclinación
Ficha de captura
- Fuente
- https://www.elplural.com/sociedad/cambio-hora-retrasar-reloj-mas-beneficioso-pensamos_802255102
- Publicado
- 24/10/2026 05:50 UTC
- Capturada
- 24/10/2026 05:55 UTC
- Huella del texto
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- Copia de archivo
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