¿Existe una hora ideal para despertarse?
Solo lo publica Infobae: sin contraste todavía
Ningún otro medio de los que seguimos ha contado esta noticia, así que no hay versiones que comparar. Si otros la publican o aparecen datos que la contrasten, pasará a la comparativa.
La alerta al despertar depende del tiempo total dormido, la etapa del sueño interrumpida y el ritmo circadiano, no de una fórmula fija; organismos como los CDC y la Academia Americana de Medicina del Sueño priorizan dormir al menos siete horas
Ficha de captura
- Fuente
- https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/10/25/existe-una-hora-ideal-para-despertarse/
- Publicado
- 25/10/2026 16:34 UTC
- Capturada
- 25/10/2026 16:38 UTC
- Huella del texto
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- Copia de archivo
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