Rojas, cardiólogo: "El aguacate contiene fibra que ayuda a alimentar la microbiota intestinal, mejora la sensación de saciedad y contribuye a regular el colesterol aterogénico, relacionado con la acumulación de grasa en las arterias"
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El reconocido cardiólogo Aurelio Rojas ha analizado en profundidad en su cuenta de TikTok @doctorrojass las propiedades nutricionales del aguacate y su impacto directo en la salud cardiovascular y el bienestar general de la población. Frente a la habitual duda sobre si se trata de un producto que provoca aumento de peso debido a su densidad energética, el especialista ha sido tajante al respecto. Rojas ha confirmado que, aunque es cierto que esta fruta tiene muchas calorías, en la práctica no engorda, convirtiéndose en una opción totalmente válida y saludable para incluir en la pauta de alimen
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- https://www.cope.es/actualidad/salud-bienestar/noticias/rojas-cardiologo-aguacate-contiene-fibra-ayuda-alimentar-microbiota-intestinal-mejora-sensacion-saciedad-contribuye-regular-colesterol-aterogenico-relacionado-acumulacion-grasa-arterias-20261025_3453716.html
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- 25/10/2026 08:05 UTC
- Captured
- 25/10/2026 08:15 UTC
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