Acordar cansado todos os dias não é normal; entenda quando a insônia vira doença
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Fantástico mostra as causas e os caminhos para derrotar a insônia Acordar cansado de vez em quando é algo comum. O problema é quando essa sensação passa a fazer parte da rotina. Para milhões de brasileiros, dormir deixou de ser sinônimo de descanso e se transformou em fonte de preocupação, cansaço e impactos na saúde. Segundo especialistas, a insônia não é apenas uma consequência do estresse ou de uma noite ruim. Em muitos casos, trata-se de uma doença que precisa ser tratada. Foi o que aconteceu com Vitória, de 30 anos. Artista plástica, designer de joias e modelo, ela convive com dificuldade
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- https://g1.globo.com/fantastico/noticia/2026/10/21/acordar-cansado-todos-os-dias-nao-e-normal-entenda-quando-a-insonia-vira-doenca.ghtml
- Published
- 21/10/2026 06:00 UTC
- Captured
- 21/10/2026 06:08 UTC
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